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[健康生活]心是一片田,不长庄稼就长草——品味手臂和肩上的小肠经大药精华置顶

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       揉这条经的时候,血液循环会很快加速,因为心与小肠相表里,刺激小肠经上的这几个穴位就等于让心脏给它及时地供血,所以有时候在这块儿揉得过多,有的人会觉得心慌。心慌没关系,咱就多揉揉手心的劳宫穴,赶紧把血给它补进去,还可以试一下人参生脉饮,也是补心血的。

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 · 防治所有的老年病:揉养老穴
    养老穴是一个对老人特别有好处的穴位。我们把左手手心朝下,平放在胸前,右手食指点在左手腕关节高出的那块骨头上,然后左手往里一翻,右手食指就跑到一条缝里面去了,这个缝就是养老穴。

    养老穴对所有的老年病都有作用,像血压高、老年痴呆、头昏眼花、耳聋、腰酸腿痛。用现代医学的话来说,就是能够很好地改善身体的微循环。

    还有,有病的老年人翻身起坐一般比较费力,这养老穴也管。有人说我现在眼睛越来越花了,别的穴也找不着。您就天天揉养老穴吧,又方便又有效。

    说到底,养老穴就是一个预防衰老的穴位。

 · 治头痛、目眩、癫狂、惊恐、手麻、颈椎压迫症、手不能握物、攥东西没劲儿、记性不好、扁平疣、脂肪瘤:按揉支正穴
    “支”是支持的支,“正”是正气的正,“支正”就是支持正气。它在腕背横纹上5寸(四横指加两个大拇指的宽度),不在骨头上,在骨头下边往内侧一点的骨缝当中。 

    支正穴可以治疗头痛、目眩、癫狂、惊恐。因为,心经与小肠经相表里,所以小肠经上的好多症状跟心经上的症状类似。
    支正穴擅治手麻、颈椎压迫症,还有手不能握物、攥东西没劲儿、记性不好、老爱忘事儿,这些病都是正气不足造成的。

    小肠经的穴位通常都治热证,就是热而心烦之症。

    小肠经能治疗扁平疣,因为赘疣跟小肠的吸收功能有关系。而赘疣在中医里叫痰核,就是脾胃运化湿气的功能差,积湿成痰,有火了。所以调节小肠经有消痰祛火的功效。有人说我长了一个脂肪瘤,小肠经管用不管用?同样也管用。但我们一定要记住,按揉穴位治病,一定不要有急功近利的思想。比如说您长了个东西,是5年长出来的,但您揉一天就想让它下去,这不太容易。但只要每天坚持揉一揉,慢慢就会有效果了,您一定要持之以恒。

 · 治耳聋、耳鸣、牙龈肿痛、牙龈总流血:多揉小海穴
    小海穴在小指侧面这条线上的肘尖儿和少海穴中间。一揉里边有一根筋,还发麻,如果不发麻,拿指节敲一下,整个手就都麻了。这根麻筋是很重要的,一麻到底就证明这条经是通畅的。要是不麻这块经络就堵了。一定要多揉揉,让它麻了才行。
    小海是治疗耳聋、耳鸣的要穴,它还可以治疗牙龈肿痛,有时候牙龈总流血,老肿着,就多揉揉小海。

 · 治咳嗽、哮喘、支气管炎、肩周炎:揉肩贞,然后是俞、天宗、秉风、曲垣、肩外俞和肩中俞
    小海穴以后,胳膊这块就没穴位了,全都跑肩膀后边去了。后边第一个穴是肩贞,然后是俞、天宗、秉风、曲垣、肩外俞和肩中俞,对这几个穴位,咱们一般采取一捋而过的方法,这样,所有的穴位都照顾到了。

    但有一个叫天宗的穴位我们一定要记住,这个穴是治疗颈椎病的要穴。当我们有颈椎病时,天宗穴上会很痛。

    另外,经常咳嗽、有哮喘、支气管炎的人,在这几个穴位集中的地方会很痛,肌肉会很紧张,我们得经常把它揉一揉,揉松了。因为我们咳嗽、哮喘的时候这块老用力,长期用力这块就非常紧张,形成淤血,我们必须把它揉散了。还有,我们后背的小肠经也经常容易堆积很多的淤血,因为这块儿容易受寒、受伤、多用力和经常保持一个姿势。这时,我们可以找人多按摩这块儿,每天顺着小肠经松一松肩膀。如果能刮一刮痧,把这里边的淤血刮出去更好。

    而刮不出痧还挺痛的地方怎么办?那说明这个淤血点藏得比较深,我们可以在这条经的穴位上拔罐。把刮痧和拔罐结合起来,再加上揉捏,您边拔边刮再边揉着,这条经络很快就通了。

    揉这条经的时候,血液循环会加速,因为心与小肠相表里,刺激小肠经上的这几个穴位就等于让心脏给它及时地供血,所以有时候在这块儿揉得过多,有的人会觉得心慌。不过心慌没关系,就多揉揉手心的劳宫穴,赶紧把血给它补进去。还可以试一下人参生脉饮,也是补心血的。

    小肠经中间有一个断点在大臂这块儿,因为大臂到肩膀这块儿没有穴位,直接从小海就到肩贞了,中间这一段都没有穴位,咱们怎么来把它接通呢?攥揉这块儿。

    有时候我们肩膀疼,但我们够不到肩膀,没法揉,您就揉这块儿,同样能把肩膀痛的问题解决了。最好同时把心经、小肠经都揉了。因为心经、小肠经是相表里的,心经把血液源源不断地供给小肠经。小肠经气血一充足,肩膀的气血也供应充足了,我们的肩膀就不会感觉到疲劳和酸痛。

《求医不如求己》

楼主 2019/1/12 19:33:32  超级管理 编辑 删除
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